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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 帝穆吉總統官邸 (1 公里)
  • 馬爾地夫伊斯蘭中心 (1.1 公里)
  • 國家博物館 (1.1 公里)
  • 星期五清真寺 (1.2 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川金會費用誰出 新加坡願部分買單

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(路透新加坡2日電)新加坡國防部長黃永宏今天表示,美國總統川普和北韓領導人金正恩計畫在此地舉行的高峰會,將由星國承擔部分費用。

金正恩的新加坡之行將是他即位後最遙遠的出訪行程,面對了一些後勤挑戰,屆時可能必須出動蘇聯時期生產的飛機來將他與所乘禮車以及數十名安全等人員運送到星國。

「華盛頓郵報」(The Washington Post)稍早報導,與金正恩赴會相關而有待解決的某些後勤問題是,金正恩的飯店住宿費用由何方支付。北韓正遭到聯合國等方面的制裁,資金欠缺。

新加坡雖是蕞爾小國但經濟富裕,此次決心要將川金會主辦成功,因此願意承擔至少部分經費。

黃永宏在被記者詢及、新加坡是否會支應川金會費用時說,「顯然我們會這麼做,但我們願意承擔的費用,是這項歷史性峰會的一小部分」,而未再詳細說明。

有人目擊,形同北韓政府幕僚長的國務委員會秘書處主任金昌善(Kim Chang Son)本週出現在新加坡市中心的五星級富麗敦酒店 (Fullerton)。媒體報導,金昌善是在星國會見美國官員,以處理川金會的後勤問題。

華盛頓郵報指出,富麗敦酒店是北韓此次赴會的首選投宿地點,飯店內的總統套房一晚要價6000美元(約17萬9000台幣)。中央社(翻譯)

 每天吃飯都配辣椒醬,會有問題嗎?

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每天吃飯都配辣椒醬,會有問題嗎?

答:臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師 孫雅祺 這種辣椒醬的營養標示,行政院衛生署建議國人每天鈉攝取量應小於2400毫克,相當於6克鹽,而每天我們所吃的天然食物不添加任何調味料時,約含300~400毫克鈉 (約1克鹽),其他則來自於鹽、味精、醬油、烏醋……等調味料。

從營養標示中可見每攝取1茶匙 (5ml)的辣椒醬,含有35mg鈉,若以2400毫克鈉做為參考值,約佔每日建議攝取量百分比 (Daily Value)的1%。

鈉攝取量是否會超標,仍需視您全天鈉含量來源的所有調味料攝取量而定,還有您是否經常外食,是否偏好醃、燻、醬、滷、漬等烹調方式,是否常食用加工調理食品,例如:鹽漬果乾、蜜餞、醃製蔬菜、火鍋料等,以及鹹味之烘焙食品等,都是容易造成鈉攝取超量的因素。

針對沾醬使用,建議斟酌當餐攝取情形做增減,但若為高血壓、心臟病、糖尿病之個案,建議可做以下飲食調整,以減少鈉的攝取量:

1.調味料使用以沾取代淋。

2.可自製沾醬,減少含鈉量攝取:可以辣椒、蒜頭、香菜、檸檬、花椒,抓少許糖用以取代加工調味製品。

3.烹調時可以新鮮水果增添風味:可以檸檬、鳳梨、蘋果、蕃茄等水果之特殊香味來增添風味。

4.可用天然辛香料提升口感:可使用辣椒、胡椒、洋蔥、香菇、香菜、蔥、薑、蒜等提味。

5.使用中藥材減少烹調用鹽量之使用:枸杞、當歸、人參、川芎、紅棗、黑棗等皆可提升風味。

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